久しぶりに…

公園の桜もちらほらと花が開いてきました
春がやってきていますね
ついでに…庭の雑草も元気です…(^^

ママ友に誘われて、久しぶりに、独身時代にやっていた空手を少し体験しました
浜松に来てからやめてしまったので、約１０年ぶり

すっかり忘れてるし、身体はガチガチに硬くなってましたが
身体を動かすのは気持ちイイです〜

コリ解消にも、間接を緩めるのでリンパ促進にも、
体力がどんどん落ちて行ってしまうので、体力ＵＰにも

さてさて、筋肉痛がいつやってくるのか？！(^^
気になるところです…(^^


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